Понадобится по 1 большой ложке меда и сушеных плодов шиповника. Ягоды хорошо промыть и влить стакан крутого кипятка, кипятить на протяжении 10–12 минут. Перелить отвар вместе с ягодами в чистую стеклянную тару, накрыть марлей и поместить в темное место на половину суток. Затем настоявшийся отвар процедить через марлечку, сложенную в несколько раз, а плоды шиповника хорошо отжать. В получившийся настой ввести мед и мешать до его растворения. Приготовленный напиток нужно выпить за день. На вторые сутки витамин С, содержащийся здесь в большом количестве, начинает разрушаться. Детям рекомендуется выпивать не больше стакана витаминного напитка в день, взрослым – в два раза больше.
Медовый напиток с шиповником «Кладезь витаминов»
