- В литр кипятка насыпать стакан калины (ягоды можно взять свежие или сушёные) и кипятить 10 минут. Сцедить, перемешать с 50 граммами мёда и пить настой тёплым по половине стакана трижды в день.
- В стакане горячей воды перемешать ложку мать-и-мачехи, дать настояться и процедить. После перемешать с мёдом (1 ст. ложкой) и пить по 20 мл трижды в сутки.
- Пару столовых ложек мёда смешать с таким же количеством шалфея, парой зубчиков чеснока и соком лимона. Всё перемешать, залить литром кипятка и оставить на пять минут. Пить по половине стакана каждый час.
- В качестве профилактики простуды рекомендуется прополаскивать горло и нос смесью мёда и лукового сока по несколько раз на дню. В стакан с кипятком добавить столовую ложку лукового сока, дать остыть и добавить пару ложек мёда.
- Лимон опустить в крутой кипяток, вытащить через пару секунд и измельчить, не очищая (подойдёт мясорубка, тёрка, блендер). К нему добавить три ложки мёда и пару ложек сливочного масла (только настоящего!). Всё тщательно перемешать и убрать в холодильник. Такую смесь есть вместо обычного масла (бутерброд на завтрак).
- Ускорит процесс выздоровления лимонно-медовый чай. В стакан с горячей водой добавить сок одного только что выжатого лимона и подождать, пока содержимое немного остынет. Затем добавить мёд и пить вместо чая.